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みなさん、16Personalities testはご存知でしょうか。 これは性格診断テストで、診断を行うと、アルファベット4文字（＋TorA）で結果が出ます。 「ISTJ」「ENFP」など、聞いた事があるのではないでしょうか。 診断結果が驚くほど当たっているとして、最近流行っていますよね。 ※MBTIは、16Personalities testとは異なるものになります。 日本MBTI協会のサイトにてその点について言及がありますので、下記リンクより飛んでみてください。 16Personalities性格診断テストを「MBTI®」だと思って受けられた方へ | [公...

〈この記事の内容〉 INFPの私が実践する、心を楽にする方法を4つ紹介しています。 悩んでいることを紙に書き出してみる（日記がおすすめ） 読書をして、新しい考えをインプットする＆自分を悩みから遠ざけてみる その時の自分に合った音楽を聴き、癒し効果と寄り添い効果を期待する 思いっきり体を動かす！ こんにちは。16パーソナリティ診断でことごとくINFPが出るまめです。 私は他人の言動を気にしやすく、ネガティブで、あまり自分に自信がありません。 24年間生きてみて、他の人より比較的ストレスを感じやす...