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今回は、武田友紀さんの著作　「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる「繊細さん」の本　の紹介を行います。 この本を読むと： 繊細な人がより良い日常を送るための工夫や技術がわかり、 繊細なありのままの自分を大切にできるようになる。 繊細さんの良い面がわかる 刺激に対する具体的な対策がわかる 自分の本音を知る方法が分かる 【オススメの人】・他の人よりも、傷つきやすい、悩みやすいと感じる人・繊細な自分を責めてしまう人・自分がHSPかなと感じる人 では、内容を見ていきましょう～！ 【本の概...

こんにちは！まめです。 マルチタスクを効率よく処理するのはなかなか難しいですよね。 特に、HSPはマルチタスクが苦手だという声があります。 【この記事でわかること】 ・HSPがマルチタスクが苦手な理由 ・HSPのマルチタスク対処法７選 マルチタスクが全然できなくて悩んでいる人、もしかしたらそれは気質の影響かもしれません。一緒に対策を行っていきましょう！ 【HSPがマルチタスクが苦手な理由とは？】 エレイン・N・アーロン博士は、HSPの4つの特性として「D・O・E・S」をあげています。 D：深く考えて行動...

こんにちは！まめです。 今日は、「HSPに向いているアルバイト」について紹介します。 HSPの方は些細なことにも気づく力を持っており、疲れやすい一面もあるため、アルバイト選びも慎重になっちゃいますよね。 【この記事でわかること】 ・HSPに向いているアルバイト選びのポイント ・HSPに向いているアルバイト ・アルバイトするときに気を付けること 【オススメの人】・初めてのアルバイトを何にしようか迷っているHSPの人・自分の今のアルバイト先が合わなくて悩んでいるHSPの人 私も、いままでバイトではいろ...