2024年6月– date –

今回は、水野敬也さんの著作「夢をかなえるゾウ１」の紹介を行います。 この本を読むと： 自分を変える、「成功」する方法を知ることができる 夢を見つけることができる 自分の力を発揮できる仕事を探し続ける大事さが分かる 偉人たちが行ってきた行動が分かる 【オススメの人】・今の自分に納得がいっていない人・自分の仕事が合っているか分からない人・夢を追いかけるために、背中を押してほしい人 では、内容を見ていきましょう～！ 【本の概要】 著者紹介 著者：水野敬也 愛知県生まれ。慶應義塾大学経済学部...

今回は、武田友紀さんの著作　「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる「繊細さん」の本　の紹介を行います。 この本を読むと： 繊細な人がより良い日常を送るための工夫や技術がわかり、 繊細なありのままの自分を大切にできるようになる。 繊細さんの良い面がわかる 刺激に対する具体的な対策がわかる 自分の本音を知る方法が分かる 【オススメの人】・他の人よりも、傷つきやすい、悩みやすいと感じる人・繊細な自分を責めてしまう人・自分がHSPかなと感じる人 では、内容を見ていきましょう～！ 【本の概...

こんにちは！まめです。 マルチタスクを効率よく処理するのはなかなか難しいですよね。 特に、HSPはマルチタスクが苦手だという声があります。 【この記事でわかること】 ・HSPがマルチタスクが苦手な理由 ・HSPのマルチタスク対処法７選 マルチタスクが全然できなくて悩んでいる人、もしかしたらそれは気質の影響かもしれません。一緒に対策を行っていきましょう！ 【HSPがマルチタスクが苦手な理由とは？】 エレイン・N・アーロン博士は、HSPの4つの特性として「D・O・E・S」をあげています。 D：深く考えて行動...

こんにちは！まめです。 今日は、「HSPに向いているアルバイト」について紹介します。 HSPの方は些細なことにも気づく力を持っており、疲れやすい一面もあるため、アルバイト選びも慎重になっちゃいますよね。 【この記事でわかること】 ・HSPに向いているアルバイト選びのポイント ・HSPに向いているアルバイト ・アルバイトするときに気を付けること 【オススメの人】・初めてのアルバイトを何にしようか迷っているHSPの人・自分の今のアルバイト先が合わなくて悩んでいるHSPの人 私も、いままでバイトではいろ...

今回は、Jegさんの著作「読むだけで一生お金に困らない　メンタルブロック浄化法」の紹介を行います。 この本を読むと： 「お金がある人」と「お金がない人」の違いが分かり、 お金が集まる考え方が身につく。 自分の無限の可能性を信じられるようになる 自分のなかのネガティブを減らすことができる 理想を実現できるようになる 【オススメの人】・いつもお金がなく、金銭面で余裕を持ちたいと感じている人・お金大好き！ということに抵抗がある人・自分の可能性を広げてみたい人 お金だけでなく、前向きなマイン...

みなさん、16Personalities testはご存知でしょうか。 これは性格診断テストで、診断を行うと、アルファベット4文字（＋TorA）で結果が出ます。 「ISTJ」「ENFP」など、聞いた事があるのではないでしょうか。 診断結果が驚くほど当たっているとして、最近流行っていますよね。 ※MBTIは、16Personalities testとは異なるものになります。 日本MBTI協会のサイトにてその点について言及がありますので、下記リンクより飛んでみてください。 16Personalities性格診断テストを「MBTI®」だと思って受けられた方へ | [公...

今回は、馬田隆明さんの著作「解像度を上げる」の内容紹介を行います。 この本を読むと： 優れた起業家が持っている思考 ＝解像度の高い思考について学ぶことができる 【おすすめの人】・すべてのビジネスパーソン・起業や新規事業に取り組みたいと考えている人 では、内容を見ていきましょう～！ 【本の概要】 著者紹介 著者：馬田隆明（うまだ・たかあき） 東京大学 FoundX ディレクター。University of Toronto 卒業後、日本マイクロソフトを経て、2016年から東京大学。東京大学では本郷テックガレージの立ち上...

今回は、永松茂久さんの著作「人は聞き方が9割」の紹介を行います。 永松茂久さんは、「元たこ焼き屋」で、「一流の人材を集めるのではなく、今いる人間を一流にする」というコンセプトで人材育成を行ってこられました。 自身の経験を基に、現在は出版業に主に携われ、講演も行っているそう。 この本を読むと： 「最高の聞き手」になることができ、 コミュニケーションの質を格段に上げられる。 より他人と楽にコミュニケーションをとれるようになる 「聞く」ことでニーズの高い存在になれる 具体的な話の「聞き方...

今回は、枡野俊明さんの著作「仕事も人間関係もうまくいく放っておく力」の紹介を行います。 枡野俊明さんは住職である自身の経験に基づいて、「禅」の教えに関する本を60冊以上出版されてきました。 「仕事も人間関係もうまくいく放っておく力」でも、「禅」の教えを基に、日々の悩みを楽にしていくヒントを教えてくださっています。 この本を読むと： 「放っておく力」が身につく＝ 人間関係に振り回されなくなる 仕事を前向きに取り組めるようになる 毎日を快適に過ごせるようになる 【オススメの人】・仕事も...

〈この記事の内容〉 INFPの私が実践する、心を楽にする方法を4つ紹介しています。 悩んでいることを紙に書き出してみる（日記がおすすめ） 読書をして、新しい考えをインプットする＆自分を悩みから遠ざけてみる その時の自分に合った音楽を聴き、癒し効果と寄り添い効果を期待する 思いっきり体を動かす！ こんにちは。16パーソナリティ診断でことごとくINFPが出るまめです。 私は他人の言動を気にしやすく、ネガティブで、あまり自分に自信がありません。 24年間生きてみて、他の人より比較的ストレスを感じやす...